NEU in Mainz – ZENbo Balance – Body & Mind Training – Ein frisches ganzheitliches Kurskonzept, das östliche und westliche Entspannungsverfahren miteinander verbindet.
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Großer Aufruhr im Wald – Eine Geschichte über die Wirkung einer einfachen Bitte Im Wald herrschte großer Aufruhr, denn es ging das Gerücht um, der Bär habe eine Todesliste. Alle Tiere des Waldes fragten sich ängstlich, wer denn nun auf dieser Liste stehe. Als erster nahm der Hirsch all seinen Mut zusammen. Er ging zum…
weiterlesen →In diesem Video-Talk sprechen Michaela und ich über Kreative Methoden für Seminare und stellen Dir auch gleich eine interaktive Idee vor, mit der man sich als Kursleitung mal auf ganz andere Art präsentieren kann.
Hier kannst Du Dir die „Nummerierte Fragerunde“ als pdf.Datei herunterladen:
Nummerierte Fragerunde
Die „Blauelster“- Entspannung für die ganze Wirbelsäule Die „Blauelster“ ist eine sanfte Übung, die auf die gesamte Wirbelsäule wirkt und diese beweglich hält. So geht es: Stelle Dich aufrecht und entspannt hin Länge Deine Wirbelsäule beim Ausatmen, der Scheitel strebt zum Himmel Bleibe so und nimm Dir eine kurze Atempause (ca. 5 Sekunden) Sacke beim…
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Wie ich ein Narr wurde – Eine Geschichte über ein Leben ohne Masken Ihr fragt mich, wie ich ein Narr wurde. Es geschah so: Eines Tages, lange bevor viele Götter geboren wurden, erwachte ich aus einem tiefen Schlaf und sah, dass alle meine Masken gestohlen worden waren – die sieben Masken, die ich sieben Leben…
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Die Menschen machen weite Reisen und staunen über die Höhe der Berge, über die riesigen Wellen der Meere, über die Länge der Flüsse, über die Wellen des Ozeans und über die Kreisbewegung der Sterne. An sich selbst aber gehen sie vorbei ohne zu staunen.
Augustinus (354-430 n. Chr.)
