Kurse / Termine

Auch eine Reise von 5000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt – aus China

Die Kurse finden – wenn nichts anderes angegeben ist, in meinen Räumen im SeminGO  – Seminarraum Gonsenheim statt.

Aktuellen Flyer herunterladen: henn-trainings & seminare_Flyer_2018_1

Präventionskurse

Alle Präventionskurse sind zertifiziert und werden  durch Ihre Krankenkasse mit mindestens 75 Euro bezuschusst. Einige Kassen übernehmen die vollständige Kursgebühr. Sie üben in einer kleinen Gruppe von maximal 10 TeilnehmerInnen. Für Austausch und  individuelle Fragen ist jederzeit Raum.

Stressbewältigung durch AUTOGENES TRAINING

8 x 90 Min. I 150 Euro I Download: Informationen_Präventionskurs_AT

Kurs 3: 25.05. – 27.05.2018 Fr, 17.30 – 20.45 Uhr
Sa & So, 10.00 – 16.00 Uhr
Kompaktkurs am Wochenende

 „Locker lassen – Locker bleiben“ durch PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

8 x 90 Min. I 150 Euro I Download: Informationen_Präventionskurs_PME

Kurs 2: 09.04. – 04.06.2018 18.30 – 20.00 Uhr kein Kurs am 21.05.2018 (Pfingsten)

 Burnout geht anders – Stressmanagement-Training nach Meichenbaum

8 x 90 Min. I 180 Euro  nächster Kurs nach den Sommerferien

Entspannungskurse

Einfach Entspannen! – Offener Entspannungsabend

Wöchentliches Wohlfühlprogramm zum Auftanken und Erholen. Mit Entspannungsreisen, Achtsamkeitsübungen, Übungen zur Atementspannung, Elementen aus Autogenem Training und Progressiver Muskelentspannung und sanften Bewegungsübungen.
Anmeldungen sind für jede Woche einzeln möglich (bitte bis Mittwochs abends) oder gern auch für mehrere Termine gleichzeitig.

Termine: 12.04., 19.04., 26.04., 03.05., 17.05.,24.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06.
Kosten: Einzelstunde 12 Euro – 5er-Karte 55 Euro – 10er-Karte 105 Euro

Individuelle Termine für Teams & Gruppen
sind ab 4 Personen nach Absprache jederzeit möglich, gern auch bei Ihnen vor Ort.

 

Demnächst wieder  im Kursprogramm:
Wohlfühlzeit – Entspannungsnachmittag für Frauen
In Balance – Achtsamkeitstraining
Fantasiereisen – Abenteuerferien für die Seele
ZENbo Balance

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