Kurse / Termine

Auch eine Reise von 5000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt – aus China

Die Kurse finden – wenn nichts anderes angegeben ist, in meinen Räumen im SeminGO  – Seminarraum Gonsenheim statt.

Präventionskurse

Alle Präventionskurse sind zertifiziert und werden  durch Ihre Krankenkasse mit mindestens 75 Euro bezuschusst. Einige Kassen übernehmen die vollständige Kursgebühr. Sie üben in einer kleinen Gruppe von maximal 10 TeilnehmerInnen. Für Austausch und  individuelle Fragen ist jederzeit Raum.

Stressbewältigung durch AUTOGENES TRAINING

8 x 90 Min. I 150 Euro I Download: Informationen_Präventionskurs_AT

Kurs 1: 31.08. – 26.10.2017 10.15 – 11.45 Uhr
Kurs 2: 31.08. -26.10.2017 18.00 – 19.30 Uhr
Kurs 3: 02.11. – 21.12.2017 18.00 – 19.30 Uhr
Kurs 4: 03.11. – 05.11.2017 Wochenendkurs

„Locker lassen – Locker bleiben“ durch PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG

 Download: Informationen_Präventionskurs_PME

8 x 90 Min. I 150 Euro

Kurs 1: 18.09. – 13.11.2017 18.30 – 20.00 Uhr

8 x 60 Min. I 105 Euro

Kurs 2: 02.11. – 21.12.2017 16.00 – 17.00 Uhr

Individuelle Termine für Teams & Gruppen
sind ab 4 Personen nach Absprache jederzeit möglich, gern auch bei Ihnen vor Ort.

Entspannungskurse

in Kooperation mit der Katholischen Familienbildungsstätte Mainz biete ich diesen Herbst zwei Entspannungskurse vor Ort an. Bei Interesse melden Sie sich bitte direkt über die KFBS an: https://www.familienbildung-mainz.de/

„Wege zur Gelassenheit“ 10.10. – 12.12.2017 18.00 – 19.30 Uhr
Achtsamkeitstag 25.11.2017 10.00 – 16.30 Uhr

Bald wieder im Kursprogramm:
Wohlfühlzeit – Entspannungsnachmittag für Frauen
In Balance – Achtsamkeitstraining
Fantasiereisen – Abenteuerferien für die Seele

Sie möchten über aktuelle Termine auf dem Laufenden bleiben? Schreiben Sie mir, dann nehme ich Sie gern in den Newsletter-Verteiler auf.