Auch eine Reise von 5000 Meilen beginnt mit dem ersten Schritt – aus China
Die Kurse finden – wenn nichts anderes angegeben ist, in meinen Räumen im SeminGO – Seminarraum Gonsenheim statt.
Präventionskurse
Alle Präventionskurse sind zertifiziert und werden durch Ihre Krankenkasse mit mindestens 75 Euro bezuschusst. Einige Kassen übernehmen die vollständige Kursgebühr. Sie üben in einer kleinen Gruppe von maximal 10 TeilnehmerInnen. Für Austausch und individuelle Fragen ist jederzeit Raum.
Stressbewältigung durch AUTOGENES TRAINING
8 x 90 Min. I 150 Euro I Download: Informationen_Präventionskurs_AT
| Kurs 1: | 31.08. – 26.10.2017 | 10.15 – 11.45 Uhr | |
| Kurs 2: | 31.08. -26.10.2017 | 18.00 – 19.30 Uhr | |
| Kurs 3: | 02.11. – 21.12.2017 | 18.00 – 19.30 Uhr | |
| Kurs 4: | 03.11. – 05.11.2017 | Wochenendkurs |
„Locker lassen – Locker bleiben“ durch PROGRESSIVE MUSKELENTSPANNUNG
Download: Informationen_Präventionskurs_PME
8 x 90 Min. I 150 Euro
| Kurs 1: | 18.09. – 13.11.2017 | 18.30 – 20.00 Uhr |
8 x 60 Min. I 105 Euro
| Kurs 2: | 02.11. – 21.12.2017 | 16.00 – 17.00 Uhr |
Individuelle Termine für Teams & Gruppen
sind ab 4 Personen nach Absprache jederzeit möglich, gern auch bei Ihnen vor Ort.
Entspannungskurse
in Kooperation mit der Katholischen Familienbildungsstätte Mainz biete ich diesen Herbst zwei Entspannungskurse vor Ort an. Bei Interesse melden Sie sich bitte direkt über die KFBS an: https://www.familienbildung-mainz.de/
| „Wege zur Gelassenheit“ | 10.10. – 12.12.2017 | 18.00 – 19.30 Uhr |
| Achtsamkeitstag | 25.11.2017 | 10.00 – 16.30 Uhr |
Bald wieder im Kursprogramm:
Wohlfühlzeit – Entspannungsnachmittag für Frauen
In Balance – Achtsamkeitstraining
Fantasiereisen – Abenteuerferien für die Seele
Sie möchten über aktuelle Termine auf dem Laufenden bleiben? Schreiben Sie mir, dann nehme ich Sie gern in den Newsletter-Verteiler auf.