Das Autogene Training ist fast hundert Jahre alt und einer der Entspannungsklassiker. Es kommt nicht mit ständig neuen hippen Bezeichnungen daher, unterliegt keiner Mode oder ständigen Veränderungen. Viele denken daher „Uuh, das ist bestimmt ziemlich langweilig und passt so gar nicht mehr ins „Heute“. Die Antwort darauf lautet zweimal: Nein! oldschool & cool! Autogenes Training…
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Herausforderungen und Wege zur Bewältigung und Gesunderhaltung Dieses Fachbuch möchte ich allen, die in Sozialen Berufen beschäftigt sind, ans Herz legen. Herausforderungen und Belastungen in sozialen Berufsfeldern sind hoch. Viele Fachkräfte sind gesundheitlich am Limit. Das alles ist bekannt. Wie lässt sich dem jedoch begegnen, wie Burnout, Coolout und beruflichen Deformationen entgegenwirken? Jörg Rövekamp-Wattendorf untersucht…
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Ferienwoche für Frauen in Bingen I Raus aus den Alltagsverpflichtungen, rein in eine entspannte Sommerfrische mit Zeit für Ruhe und Erholung. Wir freuen uns auf Dich / Sie.
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Erfahre, was in einem Online-Gesundheitstraining möglich ist und was Du beachten kannst für gelingendes Miteinander, Nachhaltigkeit und Deinen Trainingserfolg.
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Ein Online-Methodentipp, der schnell eine lebendige Interaktion ermöglicht – auch in einer großen Gruppe. Mit „Alle, die …“ gewinnen die TeilnehmerInnen (TN) und Du einen raschen Überblick: Wer sind die anderen, wo kommen sie her, welchen Bezug haben sie zum Thema, welche Erfahrungen bringen sie mit, was ist ihre Lieblingsfarbe … Es hängt ganz davon…
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Augenzwinkernd erzähle ich hier über meine ersten Schritte als Online-Trainerin, mentale Hürden und wie ich zur bekennenden Zoomista wurde.
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