Stressfrei durch den Frühling – Neue Kurstermine

Im April und Mai starten die nächsten Präventionskurse im SeminGO in Mainz: Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training Zwei wirksame Entspannungsklassiker, die Dich unterstützen, gelassener mit Belastungen umzugehen und Dein seelisches und körperliches Wohlbefinden verbessern. Progressive Muskelentspannung: 09.04-04.06.18 , 18.30 – 20.00 Uhr Autogenes Training: 12.04.-14.06.18, 18.30 – 20.00 Uhr Für alle, die beruflich oder familiär…

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Sechs „Kreative Methoden für Deinen Jahresrückblick und -ausblick“

Jahresrückblick-&-ausblick

  Das Jahr 2017 geht in wenigen Stunden zu Ende, das neue Jahr klopft schon leise an… Der Jahreswechsel ist immer ein guter Zeitpunkt einmal inne zu halten und auf das Zurückliegende zu blicken. Aber es ist auch ein guter Zeitpunkt sich dem Neuen bewusst zu zuwenden, die eigenen Wünsche und Träume einmal genauer anzuschauen,…

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„Denn die Freude, die wir schenken…“ – Besondere Adventskalender

"Denn die Freude, die wir schenken..."

Adventskalender gehören einfach zur Vorweihnachtszeit. Tag für Tag darf sich ein neues Türchen öffnen und bringt überraschende Momente und Freude. Dabei sind es oft die Kleinigkeiten und ein mit viel Liebe selbst gemachter Adventskalender, der besondere Freude schenkt. Schade, in den vergangenen Jahren haben Form und Inhalt der Adventskalender immer kommerziellere Formen angenommen. Es geht…

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EntspanntesLeben-Blog und neue Webseite

Geschafft  – im doppelten Sinne 🙂 Meine neue Webseite ist seit heute abend online.  Du erreichst sie über www.henn-trainings.net oder www.gesundheitskurse-rhein-main.de. Zusammen mit der neuen Seite gibt es jetzt auch einen Blog rundum Entspannung und Gesundheit. Unter „EntspanntesLeben-Blog“ findest Du dort Informatives und Inspirierendes, Sinngeschichten, Entspannungsübungen und Anleitungen, Buchtipps & schöne Dinge (demnächst) und für…

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