Mit diesen 6 Tipps kannst Du mehr Entspannung in Deinen Alltag bringen.
Ich hoffe diese 6 Tipps haben Dir schon einmal Lust gemacht, Dich ein wenig mehr mit Entspannung zu beschäftigen. Es lohnt sich!
Herzlich Trudy Henn
Ich bin ich und so wie ich bin bin ich ganz in Ordnung … Die große Familientherapeutin Virginia Satir schreibt hier, über den wichtigsten Menschen in Deinem Leben – und was ihn ausmacht. Nimm Dir also ein wenig Zeit Dir zu begegnen. Ich bin ich Auf der ganzen Welt gibt es niemanden wie mich. Es…
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Herzlich Trudy Henn
Ein Lächeln kostet nichts, es erzeugt aber viel! Es bereichert jene, die es bekommen, ohne denjenigen zu schaden, die es geben! Die Erinnerung an ein Lächeln kann ewig bleiben! Niemand ist so reich, dass er es nicht doch noch gebrauchen könnte, und niemand ist so arm, dass es ihm nicht mehr helfen könnte! Es lässt…
weiterlesen →Gibst Du in Deinen Gruppen und Seminaren den TeilnehmerInenn auch die Möglichkeit sich auszutauschen oder ihre aktuelle Situation zu reflektieren und suchst noch nach kreativen Ideen?
Dann probiere doch mal meine „Obstkorb-Reflektion“
aus.
Neue Wege gehen – eine Ermutigung aus Erfahrungen zu lernen Leitfaden in 5 Szenen von Nosrat Peseschkian 1. Szene: Ich gehe die Straße entlang. Da ist ein tiefes Loch im Gehsteig. Ich falle hinein. Ich bin verloren… Ich bin ohne Hoffnung. Es ist nicht meine Schuld. Es dauert endlos, wieder herauszukommen. 2. Szene: Ich gehe…
weiterlesen →Liebe FreundInnen von henn-trainings & seminare und vom „EntspanntesLeben-Blog“,
mit diesen Sommerferienglücksgedanken wünsche ich Euch allen sonnige und genußvolle Sommertage.
Herzlich Trudy Henn
Texte: © Gertrude Henn
Bildquelle: pixabay CC0
PS: Ich selbst schenke mir in den nächsten Wochen immer mal wieder kleine Auszeiten – auch digital – und freue mich aufs „Seele baumeln lassen“.
Damit Ihr Euch aber schon für Kurse anmelden könnt, bin ich über E-Mail erreichbar.