Schlagwort: Stressbewältigung

BUCHTIPP: Rövekamp-Wattendorf. Berufliche Belastungen bewältigen. Psychosoziale Herausforderungen in helfenden Berufen

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Buchtipp

Herausforderungen und Wege zur Bewältigung und Gesunderhaltung Dieses Fachbuch möchte ich allen, die in Sozialen Berufen beschäftigt sind, ans Herz legen.  Herausforderungen und  Belastungen in sozialen Berufsfeldern sind hoch. Viele Fachkräfte sind gesundheitlich am Limit.  Das alles ist bekannt. Wie lässt sich dem jedoch begegnen, wie Burnout, Coolout und beruflichen Deformationen entgegenwirken?  Jörg Rövekamp-Wattendorf  untersucht…

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Stressfrei durch den Frühling – Neue Kurstermine

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Im April und Mai starten die nächsten Präventionskurse im SeminGO in Mainz: Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training Zwei wirksame Entspannungsklassiker, die Dich unterstützen, gelassener mit Belastungen umzugehen und Dein seelisches und körperliches Wohlbefinden verbessern. Progressive Muskelentspannung: 09.04-04.06.18 , 18.30 – 20.00 Uhr Autogenes Training: 12.04.-14.06.18, 18.30 – 20.00 Uhr Für alle, die beruflich oder familiär…

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